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힐링책

The having,더 해빙,불안감에서 해방되려면?<3>

힐링하는 상담가^~^ 2021. 5. 5. 11:33
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-사람, 어린이, 휴식과 편안함 개념 - 여자가 집에 침대에서 자고 ...

The having,더 해빙,불안감에서 해방되려면?<3>

-해빙의 핵심은 편안함이다.진정한 편안함이란?영혼이 원하는 것과 일치될 때 느껴지는 감정이다.흘러가는 물 위에 떠 있으면서 자연스럽게 몸을 맡기는 느낌이다.이 감정이 바로 우리를 풍요로 이끌어주는 신호다.

-진짜 부자들은 삶이란 자신의 무이식에 입력된 정보와 신념체계대로 펼쳐진다는 걸 안다.무의식은 균형을 잃은 의식을 다시 원래 입력된 상태로 바로 잡는 힘을 가지고 있다.그래서 진짜 부자들의 공통점 중 하나는 자신에게 필요한 단어는 스스로의 무의식 속에 프로그래밍한다.몇몇은 강박적일 정도로 그렇게 한다.서윤의 말을 해석하면 이렇다.'부자가 되려면 무의식으로도 돈을 편안하게 느낄 수 있어야 한다.그래야 돈이 어떠한 이유로 불편해졌을 때도 다시 돈을 편안하게 느끼는 상태로 무의식이 되돌려 주는 데 도움을 준다.그럼 돈은 편안하다는 느낌을 무의식으로 만들려면 어떻게해야 할까?서윤이 말한다.'우리 마음도 운동으로 근육을 단련하는 웨이트 트레이닝과 비슷하다.지속해서 해빙을 실천할수록 내 마음에 탄탄한 근육을 단련해가게 된다.이 근육이 단련되면서 점점 기쁨과 편안함을 쉽게 또 더 크게 느낄 수 있게 되는 것이다.동시에 불안과 걱정은 점점 사라지게 된다.주연은 궁금증이 생겼습니다.해빙 신호등을 써보지도 못하고 빠져나가는 돈들 예를 들면,공과금,세금,집세,아이 학원비등 통장에서 자동으로 이체되는 것들이 갑자기 훅 나가버리면 불안했던 기억이 떠올랐던 것이다.이럴 떈 어떡해야할지 묻자.서윤은 대답한다.불안은 자연스러운 감정이다.

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-마치 배가 파도에 흔들리는 것처럼 지금 단기적인 재정 목표를 향해 가고 있다면 실컷 불안해도 된다.다만 중요한 것은 불안에 빠져 목표를 잃어서는 안 된다는 것이다.우리는 지금 부자로 향하는 항해를 하고 있는 것이다.목표 지점은 당연히 진짜 부자가 되는 것이다.항해하다 보면 때로는 배가 파도에 심하게 흔들릴 수도 있고 뱃멀미룰 할 수도 있다.문제는 이러다 배가 난파하면 어쩌나 불안에 굴복한다는 데 있다.배가 흔들리는 것도 항해의 일부라는 걸 잊지말라!!더 큰 문제는 많은 사람이 불안한 나머지 잘가고 있는 배의 방향을 갑자기 바꿔버린다는 것이다.그렇게 발버둥을 칠수록 배를 암초에 부딪히게 하고 풍랑에 휩쓸리게 할 뿐, 원래의 목적지와는 점점 멀어지게 된다.지금 흔들린다 해도 우리는 계속 목적지를 향해나아가고 있음을 잊지 말아야 한다.여전히 안전하다.불안을 목적지에 도착하는 과정의 일부로 받아들이면 그것을 떨쳐내기 위해 과장된 행동을 하지 않을 수 있다.마음이 실컷 불안해하고 조바심을 내도록 두고 영혼이 이끄는 대로 편안함을 따라 행동하라!!그럼 자연스럽게 행운을 끌어올 수 있다.

 

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